Na estação mais quente do ano é preciso redobrar a atenção quando o assunto é cuidado com a pele. As altas temperaturas e o aumento dos raios ultravioletas são os principais vilões para as doenças na epiderme. Além disso, a água salgada do mar e o cloro da piscina também contribuem para o ressecamento, tanto da pele quanto dos cabelos.
Use protetor solar adequadamente: O uso do protetor solar é essencial durante o ano todo e ainda mais durante o verão.
Mantenha a pele limpa e hidratada: Os primeiros passos para uma pele saudável são a higienização e a hidratação, especialmente no verão, época em que transpiramos mais e produzimos mais sebo, devido ao calor.
Evite a exposição ao sol em horários inadequados: Deve-se priorizar a exposição solar antes das 10 horas e depois das 16 horas. Essa regra vale para o ano todo, mas, claro, deve ser radicalizada no verão.
Depois de um dia de praia ou piscina, tome banho de água fria ou morna: Não tome banhos de água quente depois de um dia curtindo o verão – isso evitará que que a pele resseque ainda mais.
Com esses cuidados básicos, certamente a sua pele permanecerá radiante até mesmo na mais exigente das estações do ano!
